راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به اختلال وسواس فکری در دوران کرونا
در این مقاله میخوانید: چرا باید این مقاله را بخوانید؟ در حالی که کشورها برای کاهش تعداد مبتلایان به COVID-19، عبور و مرور افراد را محدود کردهاند، بیشتر ما در حال انجام کارهای روزمره خود هستیم. عادت کردن به قوانین جدید در محل کار، تحصیل، خانه و عدم تماس جسمی با سایرین، زمانبر است. سازگاری با تغییرات در شیوهی زندگی، مدیریت استرس ناشی از ویروس کرونا و نگرانی دربارهی افراد آسیب پذیر، برای همهی ما […]